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我省赴川医疗卫生、公安消防等救援队伍已达3000多人,后续援建活动板房等人员数量更多。专家强调,各类赴川救援人员也是接受心理援助的重要群体。
昨天,记者连线四川大学华西医院心理卫生中心况伟宏博士。一直在震区从事心理危机干预的况博士认为,对救援人员要突出重点,有针对性地开展三类心理援助工作。
一线人员是援助的重点
何为一线人员?况博士说,就是第一时间赶到地震现场开展救援工作,直接从废墟瓦砾中救出幸存者、挖掘死亡者遗体的人员。他们在惨烈、骇人的现场没日没夜地工作,沉重的压力加上强烈的视觉刺激,都极大地冲击他们的身心,产生各种负面情绪,这些情绪如得不到缓解,就可能发展成心理问题,使他们成为需要别人救助的“被救援对象”。因此,现场救援人员是仅次于灾区群众的另一个“创伤后应激障碍”的易发人群,也是心理援助和干预的重点。
一线人员按工种分,有指挥救援人员、搜索救援人员、医疗救护人员、处理尸体人员、未经训练的志愿者和媒体记者、幸存下来并帮助搜索救援的人员等,都需要心理支持,其中有明显心理反应者,要及时给予心理援助。
况博士目前主要采取团队心理辅导干预方式,首先对归来的救援人员进行“基线调查”,筛选重点开展“震后叙谈”,进一步从心理情绪、认知行为等方面进行判断确认,再制订干预个案。
他强调,不是所有现场一线人员都会出现各种心理反应或应激反应,需要进行危机干预,但灾后应激反应分为急性期(震后数小时至2天内)、亚急性期(震后1—2天至1—2个月)和慢性期(震后2个月后)三个阶段,要警惕和防范中长期应激反应或障碍的出现。
军事化团队是重中之重
公安、消防、武警、军队等职业化军事组织,是救援人员中易发心理问题的高危人群。况博士分析,他们在救灾中内心要承受双重角色冲突:一是职业角色,“我是人民的消防”、“人民的公安”、“我来的目的就是救人救命”,这种“自我设定”会变成无形的压力,驱使自己奋不顾身,不觉疲劳,勇往直前,一次次挑战生理极限,否则,就认为对不起灾区人民,对不起自己的职业。
二是人性角色,面对惨烈的地震现场,救援人员也会紧张、恐惧、悲痛;夜以继日的抢险救灾,救援人员也会精疲力竭,精神不振,难以支撑。
这两种角色冲突撕裂着救援人员的内心,最终会让他们将一切负面情绪压抑在内心,深藏不露,久而久之,容易形成焦虑、抑郁等心理疾病。
况博士说,这些特殊人群归来后,要迅速从“战时状态”中走出来,尽早结束“英雄式”的自我认同,回归现实生活,通过一定的心理放松,将自己压抑的情绪释放出来,不良感受宣泄出来,恢复心理的安全感。
他建议这些单位的领导,能增加对这些救援人员的理解和支持,别以“抗灾英雄”的标准严格要求他们,别以为他们是永远打不垮的“钢铁战士”。要知道他们也是第一次经历大地震,他们的内心也很脆弱敏感,也会出现各种心理反应和障碍。同时,要适度控制对他们的采访,减少他们对灾难现场的重复回忆、重复叙述,以利他们平静地回归原来的生活状态和心理状态。
其他人重在了解减压途径
况博士认为,从事后勤保障等非一线救援人员,甚至包括医生、媒体记者等,都不属于心理援助的重点。他们回来后即使出现一些异常表现,如果持续时间不长,一般都会自我修复和自动消失,不必惊恐不安。
不过,他们应有针对性了解应激反应的一些基础知识,知道万一出现心理反应应该怎么办,或通过什么方式去解决。当下应该主动做一些减压训练,多参加一些体育休闲活动。要尽快找到自己原来的生活位置,该看电视看电视,该运动运动,把此次抗震救援仅仅当作人生一段不可多得的经历。 |